153
Nov 13, 2016

sporten en Q-koorts


Ik weet sinds mei 2015 dat ik Q-koorts heb gehad. Ik zit bij een skatevereniging en kon voorheen best 60 km op een dag skaten. Nu merk ik dat ik na 20 km al erg moe ben. Na een pauze kan ik met moeite 40 km skaten. Voorheen gaf sporten me energie en kon ik conditie opbouwen. Nu kost het me veel energie en heb niet het idee dat ik iets in conditie win. Ik vind het lastig dat wat je kunt zo wisselend is. En dat je niet vooraf kunt inschatten wat je die dag gaat lukken. Ik vind het lastig als anderen dan rekening met me moeten houden. Hoe doen anderen dat met sporten? Ik merk dat het plezier in skaten nu een stuk minder is.
Is het goed dat als je moe wordt dat je dan toch door gaat om conditie op te bouwen? Of moet je goed naar je lichaam luisteren en stoppen?

Naam: Astrid Tenda

Voeg uw reactie toe

Titel:
Uw naam(*):
Email:
Stuur mij een notificatie:
Mijn reactie(*):
Code in the picture: