Ik heb QVS sinds 2010. Anderhalf jaar geleden een cursus gedaan bij Innerfire bij Wim Hof (beter bekend als The Iceman).
De simpele ademhalingsoefeningen en koud douchen (of koud bad nog beter) hielpen mij met veel beter voelen. Had twee a drie keer per jaar een longontsteking en ben nu veel minder vaak ziek en minder ernstig. Ook kreeg ik meer energie en kreeg weer zin in het leven met QVS, want dat gaat nooit helemaal over. Maar ook bezoek aan de osteopaat helpt mij de klachten verminderen.
Naam: Ernestine Janzen
