In februari 2024 is er vanuit Q-support een pilot gestart met leefstijlcoaching voor Q-koortspatiënten. Deze is door 28 patiënten gevolgd en zij hebben hun gesprekken en advies op maat op basis van een zelf ingebrachte hulpvraag positief beoordeeld in de evaluatie.
“Mijn hulpvraag gaat over grenzen stellen: Voor mij is van betekenis kunnen zijn binnen mijn gezin, maar ook daarbuiten erg belangrijk. Ik zet mezelf vaak helemaal onderaan en ga daardoor vaak over mijn grenzen. Met de coach maakte ik een soort van plan om naast de dingen die moeten en tegelijkertijd mij ook een betekenisvol gevoel geven, ook tijd voor mezelf vrij te maken.”
Zo gaf maar liefst 77% van de deelnemers bij de evaluatie aan de coaching als helpend te hebben ervaren en kunnen zij de nieuwe inzichten inzetten in hun dagelijkse leven. Bijvoorbeeld door het inschakelen van een ergotherapeut, een diëtiste, of het maken van andere keuzes rondom voeding en kiezen voor activiteiten die energie geven. En 82% van de deelnemers zou een traject met een leefstijlcoach aanbevelen aan andere patiënten. Ook punten als de manier van coaching, de duur van de gesprekken en het aantal gesprekken werden door de meerderheid positief beoordeeld
“Ik heb veel tips gekregen op het gebied van voeding, hier moet ik nog wel verder mee. In ieder geval komt er een follow up met een diëtiste.”
De evaluatie en positieve ervaringen zijn de reden dan er vervolg wordt gegeven aan deze pilot. Vanaf 17 oktober is leefstijlcoaching toegankelijk voor alle Q-koortspatiënten die staan ingeschreven bij Q-support.
Kwaliteit van leven
Q-koorts heeft schade in het lichaam van patiënten veroorzaakt en binnen dit programma worden er mogelijkheden op persoonlijk vlak geboden om verdere schade te voorkomen en om beter in balans te komen. Q-support wil graag met u inzetten op kwaliteit van leven en onderzoeken of er nog een manier is om beter om te gaan met uw klachten, rekening houdend met uw eigen behoefte, kennis en ervaring.
Q-koortspatiënten kunnen door middel van het programma verschillende onderwerpen op maat met een coach bespreken zoals voeding, slaapproblemen, moeite met ontspannen maar ook grenzen aangeven, financiële stress, sociale stress, rouw, verlies sociale contacten en eenzaamheid. Ook al is bekend dat gezonder eten en meer bewegen kan bijdragen aan verbetering, is het wellicht nog niet zo eenvoudig om de motivatie en energie te vinden om daar aanpassingen in door te voeren. Maar wellicht behoort het behouden van de basisconditie of kleine stapjes maken zodat er minder verslechtering is, wel tot de mogelijkheden.
“Ik kan de oefeningen doen die ik heb geleerd van de leefstijlcoach. Verder is het aan mijzelf om de keuzes te maken die goed voor mij zijn, zowel op mentaal als fysiek vlak. De aantekeningen die ik heb gemaakt tijdens de gesprekken zal ik regelmatig moeten doornemen om scherp te blijven op wie, hoe, wat en waarom”.
Geen reguliere vergoeding
De afgelopen jaren hebben wij gesprekken gevoerd met zorgverzekeraars VGZ en CZ om aansluiting te vinden bij de GLI (Gecombineerde leefstijlinterventie). Dit leefstijlprogramma is specifiek bedoeld voor mensen met overgewicht of obesitas. Niet iedere Q-koortspatiënt voldoet aan dit criterium en komt dan ook niet in aanmerking voor reguliere vergoeding. Ook hebben er gesprekken met onderzoekers plaatsgevonden om een combinatie tussen een leefstijlprogramma en onderzoek te creëren. Daar hebben we helaas de handen niet voor op elkaar gekregen.
Leefstijlprogramma
Gezien deze ontwikkeling aan de ene kant en de hulpvragen vanuit patiënten aan de andere kant heeft Q-support een eigen leefstijlprogramma opgezet waaruit eenieder datgene kan aanpakken dat hij/zij het best kan gebruiken.
Op dit moment bieden we:
- Basistraining (fysiek of online) en vervolgtraining over omgaan met Q-koorts.
- Bijeenkomsten rondom Levend Verlies.
- Leefstijladviezen met microbioomondersteuning
- Leefstijlcoaching:
Werkwijze leefstijlcoaching
We werken met leefstijlcoaches die aangesloten zijn bij de Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland (BLCN). Deze beroepsvereniging hanteert kwaliteitseisen voor hbo-opgeleide, geaccrediteerde leefstijlcoaches, waarmee kwalitatief goede beroepsuitoefening vaststaat. Zij zijn door Q-Support geschoold over Q-koorts, QVS en chronische Q-koorts en de klachten die hier vaak mee gepaard gaan.
Voor de gesprekken met de leefstijlcoach van uw keuze, kunt u kiezen voor online overleggen of fysiek bij elkaar komen.
- U kunt zich opgeven voor online overleggen als u een goed werkende internet verbinding en laptop, pc of tablet heeft met mogelijkheid tot beeldbellen. Het voordeel van deze vorm is dat u geen tijd en energie kwijt bent aan reizen.
- U kunt zich ook opgeven voor fysieke afspraken. Het uitgangspunt is dan dat u reist naar de locatie waar de coach werkt. Zoek dan bij het kiezen van de coach voor een coach bij u in de regio.
- Is het voor u niet mogelijk om online te overleggen en tevens niet makkelijk om te reizen en wilt u wel gebruik maken van dit aanbod? Schrijf u dan toch in, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
Meedoen?
Vanaf 17 oktober 2024 kan er worden ingeschreven voor het traject van 6 sessies dat in een periode van ongeveer 6 maanden wordt uitgevoerd. Voor dit traject is een beperkt aantal van 25 plaatsen beschikbaar vanwege de maximaal mogelijke inzet van de betrokken coaches. Per 13 januari 2025 start het volgende traject waarin ook weer een beperkt aantal van 25 plaatsen beschikbaar zal zijn. Kijk voor meer informatie op onze site: trainingen en webinars.
Staat u al op de wachtlijst? Dan hoeft u zich niet opnieuw aan te melden maar wordt u vanzelf benaderd.
De coaches waarmee we werken zijn allemaal verschillend in hun aanpak, expertise en zitten op verschillende locaties. Via video’s stellen zij zich aan u voor. Bij uw aanmelding kunt u aangeven welke coach uw voorkeur heeft om dit traject mee aan te gaan. Er zijn voor de patiënt geen kosten verbonden bij deelname aan het programma.